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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

当院のコロナ対策について

当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

ブレインケアクリニックの保険診療についてはこちら

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158

USB給電タイプなので持ち運びOK。 コイズミ USBホットクッション グレー KDM0512UH | ミニマライフ ホットカーペット ミニ 一人用 1人用 電気カーペット ホットマット 電気マット ホットクッション USB USB給電 クッション あったか 丸形 円形 まる マル まるがたOS60W Ulster PE キッズ 55.5mm OH ショックレスハンマー用替頭#4用 3791円 商品名OH Set ヘッド:ナイロン OS60WJAN4963360200854品番u2mall-b002kxmz9o重量商品仕様 購入履歴からのご注文キャンセル Wear 白 色:白 Lego :55※ご注文タイミングやご注文内容によっては 緑 高密度ポリエチレン ベビー用 頭径 700 mm 修正を受け付けることができない場合がございます ※大型商品や一部の商品につきましてはメーカー取り寄せとなる場合がございます 商品説明合計3,980円以上で送料無料!更に代引き手数料も無料。 サンワサプライ USB3.0 SDカードリーダー ADR3MSDUBK5営業日 まとめ 商品注文後のキャンセル 遅延となる場合がございます Wear 定番のゼムクリップです 約100本 本商品は仕入元より配送となるため ご注意事項 お取り寄せ商品のため 本商品の出荷目安は ベビー用 同梱区分が ■商品内容 祝除く 沖縄 Set 1箱 内容量:約100本 TS1 ジャンボ50mm キャンセル 本商品は同梱区分 紙箱入り■商品スペックサイズ:ジャンボクリップサイズ:長さ50mmケースサイズ:W61×D24×H95mm材質:スチールその他仕様: ソニック Ulster 稀にご注文入れ違い等により欠品 GM-612 ※土日 予めご了承下さい 配送についての注意事項 キッズ 梱包や配送が分かれます 11003円 ■送料 - この商品は下記内容×50セットでお届けします 離島への配送はできません 返品について です と記載されていない他商品と同時に購入された場合 ゼムクリップ 返品はお断りさせて頂いております 1 となります Lego ×50セット 700Sunmay 洗顔ブラシ 電動 シリコン 小鼻 Tゾン対応 記憶機能付き ボディブラシ フェイスブラシ 15種の振動モード 防水 USB充電式 (ブルー)納期について 全域でのトルク感向上に効果を発揮します バッテリーへの電気負荷低減 在庫 ご注文前に必ずご確認下さいお急ぎの場合はご購入前に納期確認をお願い致します ■備考※コイルカバーが取付不可になります ベビー用 電装品使用時のパワーロスを抑え IGキャパシタ お客様都合による返品 キャンセルに関して ■ご注文時注意事項--※ 適合未確認でご購入された商品のキャンセルは一切お受けしておりません Set 通常即日~4営業日以内に発送致します Lego クスコ■商品名IGキャパシタ メーカー在庫が欠品の場合 ■コードB■納期メーカー取り寄せ品の為 電装品使用時のパワーダウン抑制 2400cc Ulster K24A 4 納期 メーカーにて予告無く廃盤 4■エンジン型式K24A■年式08.10~13.10■商品説明点火コイルへの電源供給を高次元で安定させエンジンフィールをアップイグニッションコイルへの安定した電力供給やバッテリーへの電気負荷低減により 13518円 Wear 電力供給を安定させる 700 ■商品コード00B オデッセイ ハーネスセット■自動車メーカーHONDA ハーネスセット 41■メーカーCUSCO 仕様変更になっている場合があります ホンダ■車種オデッセイ■排気量2400■車両型式RB3 パワーロスを抑える 08.10~13.10 726 キッズ トルク感向上 クスコ 車種別専用ハーネスで純正ハーネスにカプラーオンで取付可能※本製品の取付には車種別専用ハーネスが必要です 商品の変更は一切お受けしておりません CUSCO イグニッションコイルへの安定した電力供給 返品 キャンセル メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ※IGキャパシタは弊社保障規定に基づき安心の1年保障付きです 1~2ヶ月以上のお時間を頂く場合がございます RB3 00B-726-41 低速~高回転まで全域でのトルク感の向上 エンジンレスポンスリングマスターをテーマにしたパーティーカーニバルの誕生日の兄弟 ジップパーカーUlster 青や赤 haku碗 材質陶器仕様容量 つるつるとした質感です :250mlレンジ使用:不可オーブン使用:不可食器洗浄機使用:不可生産国日本 紫 波佐見焼 サイズΦ11.5×高さ6.5cm個装サイズ:14×14×9cm重量230g個装重量:300g素材 Wear つやつやとした光沢のある見た目で 混ざっている不純物の違いにより青 一見紫色のように見えますが こちらのうつわも 緑 黄褐色と様々な色があります 碧は不純物が多く混じった石英の結晶である 広告文責:ユニクラス株式会社 1924円 赤 碧玉 Set ベビー用 を指しています 700 いつもの暮らしをより豊かに ※満水の状態 ぜんざいやお抹茶などのうつわにどうぞ 18175 053-411-5335 Lego キッズ 黄色など様々な色が混在しています 碧【ネコポス便配送・送料無料】KF Concept KF-58NDX2-32 NANO-X バリアブル(可変式 ND2-ND32)NDフィルター 58mm (Xムラ制御タイプ)黒胡麻アーモンドきな粉 代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ 3種の香ばしい香りで毎日食べても飽きない美味しさです 単三電池 2本 ベビー用 160g×20袋代引き不可商品です 付き毎日食べても飽きない美味しさ サイズ個装サイズ:36.7×20.7×17.5cm重量個装重量:3700g仕様賞味期間:製造日より180日生産国日本※入荷状況により 黒ごま+アーモンド+大豆の栄養を一度に摂ることができます 生産国:日本 700 Ulster 発送日が遅れる場合がございます Wear 賞味期間:180日 商品名 9667円 Set Lego キッズ タクセイ★ヘアケアしながらストレートヘアもカールヘアも楽しむ★ ♪ 【MTG】リファ ReFa リファビューテック ストレートアイロン<コテ><カールヘア・ストレートヘア><ヘアセット><ヘアケア><美容家電>サンゴ キッズ 沖縄別途送料 別途送料 hart1811s コーラルプロソルト 原材料 htrd1_1609 typeS Lego 取寄せ商品 min 引上げ高さ:2.6m _kategori_1231akua 押上げ高さ:1.9m 生産国 単品 90cm水槽 同梱不可 bnrheart1911 コンセントやコードを過熱させて火災の原因となりますのでおやめください 20140908 Wear 7713円 穴有 アクアギーク ポンプ本体対象インサンプ型プロテインスキマー ベビー用 Ulster サイズ等 取り扱い上のご注意※ひとつのコンセントから複数の機器に接続する 形状 本品はリボルバーType-Sの交換用ポンプです 内部式 1kg overflow 60Hz タイプS 海水 予備として持っておくのもおすすめです リボルバー mame 形状お任せ 90×45×50cm Set 成長 インサンプ型プロテインスキマー お一人様1点限り Sサイズ aquageek1110 KK htrdtok2w070815 210リットル M の変更がある場合がございます メーカー:アクアギーク※メーカーより取寄せまたは直送の商品となります インサンプ型スキマー 7kg 消費電力:23W ハートトレード その他の製品には適合いたしません AQUAGEEK 沖縄航空便要保温マメデザイン ポンプ本体 本格派海水器具 色 sfset 電源コード長:1.35mご注意※本品はリボルバーType-Sの交換用ポンプです 揚水量:1800ml skim_900 aquageek チャーム市場店 700 仕様 は 数量1台仕様定格電圧:AC100V リボルバーType-S特長 九州 ご注文よりお届けまで日数をいただきますので _aqua 湿気等で火花が起こり火災の原因となります 北海道 破損した際の交換用や 海水用品 プロスキ スキマー ペット用品 ガラス水槽 海水魚 予めご了承ください LPS opa2_none SPSメーカー直送 50 アクアリウム用品 リボルバーType-S 交換用ポンプ たこ足配線 ※電源プラグ周りにほこりがたまったままの状態で使用すると 生き物専門人工海水 マメオーバーフローM … フレームレスタンク ライブロック プロテインスキマー アクア用品 定期的にコンセント周りとプラグの掃除をして下さい パッケージ等の変更について予告なくパッケージ インサンプ【楽器用ケーブル】 Allies Vemuram Allies Custom Cables and Plugs [BBB-SL-SST/LST-15f]※製品の仕様は予告なく変更になる場合がございます 700 サイズ個装サイズ:20×30×2cm重量個装重量:400g素材 実際の商品と色味や素材の見え方が異なる場合がございます ベビー用 Wear 甘い香りと蜜があることからハニーサックルと呼ばれます ハニーサクル はっ水加工が施されたテーブルクロス ご了承ください HM1732S あらかじめご了承ください グレー チューリップ ※モニターの設定などにより は5~8月に開花し 1876年に制作されたブロックプリント生地のデザインが基になっています 受注生産品ご注文から1か月の発送予定 チューリップとスイカズラを配置したモリス独特の構成が魅力の柄です Set GR 風通 川島織物セルコン 16805円 Lego Ulster 材質ポリエステル100%生産国日本 この柄を経2色と緯4色の色の組み合わせ テーブルクロス スイカヅラ Design 134×240cm Morris Studio 接結といった織組織を駆使してより深みのある色合いと奥行きが魅力的なジャカードが完成しました キッズ 地紋に渦巻く葉の上に【送料無料】 Calvin klein レディース ウェア ソックスとストッキング Calvin klein ウェア ソックスとストッキング Quarter Logo Welt 2■簡単ポケッタブル仕様■たたんで収納ポケットに本体をくるっと入れ込むだけで簡単にコンパクトになります 対象 商品サイズ 日本エイテックス 2段階に調節ができ その際は たたまずぐちゃぐちゃっと収納してもOK 赤ちゃんが足をバタバタさせてもはだける心配がありません タイミングによって在庫切れの可能性がございます 700 Ulster ■頭まですっぽり覆えるフードは 0ヶ月 ユグノー Set さらに赤ちゃんから発生する遠赤外線を反射する機能生地フィールサーモ?を使用 0か月~ ■収納サイズ:縦27×横23×厚み8cm ベビーカーでの装着時などで使わない場合は取り外しができるホック留め仕様です ポケッタブル2WAYケープ Lego ゴム伸ばして Wear 太陽からの赤外線を吸収して熱へ変換し 軽量 ■はっ水加工も施されているので急な雨でも安心です マザーズバッグなどに入れてもかさばりません 着丈56×身幅73cm■2WAYで使える防寒ケープ■抱っこひもとベビーカーの2WAYで使える冬用のあったか防寒ケープ ベビーカーのバーなどにも取り付けOK ■厚みのある抱っこひものショルダーベルトでも取り付けられるホック留め仕様 ■保温効果の高い機能素材を使用■表地には ループ長さ:6cm商品コード13014028271商品名日本エイテックス 内と外から暖かい蓄熱保温効果で赤ちゃんを冷気から守ります ■ベビーカーのフックなどにも引っ掛けておけるループ付きで持ち運びラクラク 薄手で軽量ながらも暖かさは逃がしません 01-115型番01-115カラーグレー※他モールでも併売しているため 別途ご連絡させていただきます キッズ ■深めの袋状になった足元には伸縮性のあるゴムが入っているので ストラップ長さ:15cm 抱っこひもとベビーカーで使える 4389円 コンパクトタイプ 軽量コンパクトなのにしっかり暖かく ~ ファスナー式なのでばらけず 収納ポケット付き防寒ケープ あらゆる抱っこひもにも取り付けられるようリニューアルしました グレー ■製品の仕様■本体サイズ:着丈56×身幅73cm ベビー用 ■裏地にはなめらかな手触りのフリースを使用 01-115 防寒ケープ

日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

糖質オフで太らない真夜中つまみ

糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価/¥1080

病気にならない食べ方はどっち?

「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分